Glutatyon ve C Vitamini
Uzm. Dr. Meltem İnce · Acil Tıp Uzmanı · Son güncelleme: 10.11.2026

Glutatyon
Glutatyon, vücutta doğal olarak bulunan; glisin, glutamat ve sistein amino asitlerinden oluşan bir antioksidandır. Vücudumuz için birçok önemli etkisi vardır:
- Antioksidan etki
- Karaciğerin detoksifikasyonuna yardımcı olur.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Hücre yenilenmesini destekler.
- Cildi gençleştirici ve aydınlatıcı etkisi vardır.
- Anti-enflamatuar ve antiviral etkileri vardır.
- Mitokondri işlevlerini düzenler ve enerji metabolizmasını destekler.
- Sinir hücrelerini koruyucu etkisiyle beyin sağlığı için önemlidir.
C vitamini (askorbik asit)
Suda çözünebilen ve vücutta birçok kritik görevi olan bir antioksidandır.
- Serbest radikalleri etkisiz hale getirerek hücre hasarını önler.
- Yaşlanma sürecini geciktirmeye yardımcı olur.
- Kronik hastalık riskini azaltmaya yardımcı olur.
- Bağışıklık sistemini güçlendirerek enfeksiyonlara karşı koruyucu etki sağlar.
- Antiviral etkisi vardır; soğuk algınlığı gibi viral enfeksiyonların erken döneminde kullanıldığında hastalığın süresini ve şiddetini azalttığı gösterilmiştir.
- Kolajen yapımını destekler; cilt sağlığının korunmasında ve esnekliğinde etkilidir.
- Yara iyileşmesine katkı sağlar.
- Demir emilimini artırır.
- Damar içi iltihaplanmayı azaltır ve kan dolaşımını iyileştirir.
Kimlere öneriyoruz?
Yoğun stres ve iş temposu altında çalışanlarda, yoğun fiziksel aktivitede bulunanlarda, kronik hastalığı olanlarda ve sigara gibi zararlı madde kullananlarda vücudun sağlıklı halini desteklemek için damardan yüksek doz C vitamini uygulamalarını öneriyoruz.
Yan etkiler
En sık görülen yan etki, özellikle yüksek dozlarda ishal gibi sindirim sistemi şikayetleridir.
Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır. Takviye ve damar içi uygulamalar hekim değerlendirmesi ve gerekirse tahlil sonrası, kişiye özel dozda planlanır.
